有些人患抑郁症的主要原因是他们不断强化自己的负面情绪和行为。如果他们可以及时调节自己的情绪,…
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更多微笑抑郁症(Smiling depression)不是精神疾病的诊断范畴,而是抑郁症患者对自身疾病的反应模式。临床心理学Rita Labeaune…
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更多孩子年龄越小,越容易因为需求得不到满足而感到难过,从而产生负面情绪。一旦出现这种情况,家长一定要记住,孩子的负面情…
更多如果对现在的工作认同感低,否定自己的成就,觉得自己什么都做不好;工作时间无精打采,情绪低落或易怒;不愿意说话,不愿…
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更多控制情绪是一个重要的的问题,特别是在面对压力和挑战时。以下是一些建议,可以帮助你有效地控制自己的情绪: 1…
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更多心理压力大和情绪不稳定是常见的问题,以下是一些可以缓解这些问题的建议: 1.寻求专业帮助:如果你感到压力和…
更多现在的父母为了能够让孩子有一个好的学习条件,基本都在忙于自己的工作,而没有多少时间和孩子相处…
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