情绪

  目前由于生活节奏快,大部分人往往会感到焦虑。生活条件改善了很多,但总会莫名其妙地感到焦虑,这主要与心理有关。当一个…

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  人的一生中,难免会偶尔感到沮丧,想什么都不做,甚至有些人可能会偶尔想到自杀。当这种情况发生时,很多人会觉得自己“情绪…

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第一,接受这些负面情绪   要告诉自己,这些负面情绪是我们的一部分,对我们有意义。这些负面情绪虽然让我们感到不舒服,但都…

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  抑郁是一种常见的病症,工作中、生活或学业压力是导致大家病症的重要原因。但是,就算你患有抑郁,也不能慌乱。专家认为,…

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  情商的一个重要参考因素就是是否能够很好的管理好自己的情绪。对于大多数人来说,控制自己的情绪仍然是必修课,在人生的道…

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  人的情绪分为积极情绪和消极情绪。积极的情绪会感染人,这也是情商高的人必备的技能,而消极的情绪会传染人。任何一种情绪…

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  抑郁症在心理咨询临床上属于神经症,所以也叫抑郁性神经症。抑郁症作为一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、思维迟缓…

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  社交焦虑障碍是近年来的常见病。这种病的原因很多,基本都是生理原因造成的。出现这种情况,一定要及时克服。治疗社交焦虑…

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  情绪低落的人平时应该如何调整?生活中每个人都有情绪低落无法克服的时候,那么这个时候应该如何调整呢?你需要做哪些事情…

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  人一生最大的追求不是金钱地位,而是幸福。如果你想快乐,你不一定要依靠物质的获得。自我心理暗示往往能改善你的心情,让…

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  春天是容易抑郁的季节。我们能做些什么来改善或预防抑郁症?     第一,多爱自己。     抑郁症的核心内容是…

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  现代人每天都被时间追赶。回顾去年的计划,他们发现有一大半没有实施,然后就陷入焦虑。如果你对此感到困扰,请尽量以自己…

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